木場潟や白山を眺望できる自然豊かな 産科婦人科 

お問い合わせTEL:0761-22-0232 診療予約
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教室のご紹介

当院では様々な教室を開催し、
妊婦さんのサポートをしています。
是非ご参加ください。
どの教室もご予約が必要です。
詳しくは受付にお尋ねください。

教室カレンダー

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おっぱいチェック

妊娠8ヵ月と10ヵ月の妊婦健診の時に助産師によるおっぱい相談を行っています。
出産すればすぐにおっぱいが出ると思われるかもしれませんが、そうでない方はたくさんいます。
出産までにしっかりおっぱいのコンディションを整えて、赤ちゃんが飲みやすいおっぱい作りを頑張りましょう。

母親教室(中期)

母乳・育児、妊娠中の生活について勉強します。

日 時第2土曜日 10:00~12:00予約制
対 象妊娠中期のプレママ(妊娠16週以上)
場 所スタジオK(2階)
参加費無 料

両親学級(後期)

妊娠中の過ごし方や分娩の実際の様子などをご説明するために両親学級を実施しています。
立ち会い出産やお産の流れ、呼吸法、入院の時期について勉強します。また、沐浴指導も行っています。
できるだけパパも一緒にご参加ください。特に立会い分娩希望の方は勉強しましょう。

日 時第4土曜日 10:00~12:00予約制
対 象妊娠後期のプレママ(当院で出産予定の方)
場 所スタジオK(2階)
参加費無 料

ベビーマッサージ

赤ちゃんはママ、パパに触れられるのが大好き。
優しくなでられると安心し、心地よい刺激は赤ちゃんの体の発育にも良い影響を与えます。
楽しく歌ったり語りかけたりしながらマッサージすることで赤ちゃんの心と体は活発に成長するのです。
また、赤ちゃんと五感を使って一緒に楽しむことで、赤ちゃんの喜ぶ、嬉しいといった感情やその日の体調ががわかるようになります。
赤ちゃんのことがわかれば、自信を持って子育てできますよね。母親教室(後期)ベビーマッサージでゆとりある子育てをしませんか。

内 容赤ちゃんが飽きてしまわないように10分以内で、CDに合わせて全身マッサージを行います。
前半・後半と各箇所を分けて、重点的に説明します。
前半(第2週目)
足・指・手
後半(第4週目)
お腹・胸・背中・顔
日 時前半:第2木曜日 14:00~予約制
後半:第4木曜日 14:00~予約制
対 象ママと赤ちゃん(当院分娩の方)
場 所スタジオK(2階)
参加費1回 500円

ヨーガ

運動不足や体重コントロールの為にヨーガにチャレンジしてみませんか。
ストレス解消やお友達作りにもとても有効で、腰痛や肩こり、便秘への効果や、妊娠中毒症の予防にも役立ちます。
ヨーガで心身ともにリフレッシュしませんか。

マタニティ・ヨーガ

日 時第2・4火曜日 14:30~15:30予約制
対 象妊娠14週以上のプレママ(当院通院の方)
場 所スタジオK(2階)
参加費1回 1,500円
当院分娩予定の方、分娩された方は参加費500円に割引します。

マタニティ・ヨーガを希望される方は医師の許可が必要です。
ご希望の方は診察時に医師にご相談ください。

お疲れママのボディリメイク

産後は育児や家事に追われがちで体はボロボロ!!ヘトヘト!!
「体力や機能の低下」「崩れた体型」など心身のトラブルに悩まされます。
無理のない範囲で体力を回復し、疲れた体をリメイクしましょう!

日 時第2火曜日 13:00~14:00予約制
対 象産後お疲れのママ(当院分娩の方)
場 所スタジオK(2階)
参加費1回 500円

赤ちゃんとママが楽しむベビーヨガ

心地よい運動は、赤ちゃんの発育を促し脳への程良い刺激となって脳神経の発達や免疫力・自然治癒力を高めます。
体を密着させる事で親子の絆を一層深め、筋力を取り戻し疲れにくい体を作りましょう!

日 時第4火曜日 13:00~14:00予約制
対 象できるだけ首がすわっている赤ちゃんとママ(当院分娩の方)
場 所スタジオK(2階)
参加費1回 500円
持ち物バスタオル赤ちゃんの着替えや飲み物など

助産師によるフラダンス

フラはハワイアンミュージックに合わせてステップを踏み、手話のように手で歌を表現するダンスです。
踊ることで心身共にリラックスでき、癒されます。妊娠を望む女性や妊娠中の女性、また産後の女性にもたらす効果は非常に大きなものがあります。
心身ともにリフレッシュ、安産を目指しましょう!!

参加希望の方は、医師にご相談ください。

日 時第1・3木曜日 14:00~15:00予約制
内 容ストレッチ、ベーシックステップ、振りの練習、クールダウンストレッチ(当院通院の方が参加できます )
定 員最大10人まで
場 所スタジオK(2階)
参加費1回 1,500円
当院分娩予定の方、分娩された方は参加費500円に割引します。
服 装軽装でタオル持参
パレオ購入希望の方は2,000円で販売いたします。
(インストラクターに直接ご相談ください。)

骨盤ケア

下がった子宮などの内臓をあげ、ゆがんだ骨盤や筋肉を整え、 ゆるんだ骨盤を心地よい位置と強さで支えます。
トコチャンベルトを使ってセルフケアしましょう!

日 時毎週月曜日 13:30~予約制
場 所助産師外来
参加費2,200円
当院でベルト購入の方は無料です。
持ち物受講にはトコちゃんベルトが必要です。

離乳食教室

今から離乳食を始められる方も!

日 時第2水曜日 14:00~15:00予約制
対 象産後5~8ヵ月ママと赤ちゃん
場 所スタジオK(2階)
参加費無料

めばえの会

ママ&ベビーに癒しとくつろぎの空間を

出産後は、嬉しいことも多い半面、とまどうこと、大変なことも多いと思います。
そんな忙しいママたちにホット一息ついていただくために、「めばえの会」はあります。
家で1人で悩まないで、同じ経験を持つママたちと一緒にお茶しませんか? 新しいママ友もできます。
助産師や保育士がアドバイスさせて頂きます。どうぞお気軽にお越しください。お子様の体重測定もあります。

日 時毎月第3火曜日 13:00~予約制
対 象生後2ヵ月以上の赤ちゃんとママ(当院分娩の方)
場 所スタジオK(2階)
持ち物赤ちゃんのお着替え・ミルクなどはご持参ください。